Une grande variété de plats peuvent être créés à partir de betteraves. Par exemple, les frites de betterave sont préparées en un rien de temps.

Ingrédients :
- 3 betterave
- 2 litres d'huile de friture
- Sel
- poivre
Préparation :
Rincez brièvement la betterave, retirez les pointes et épluchez-la à l'aide d'un épluche-légume. Coupez ensuite les légumes en tranches épaisses puis en bâtonnets plus larges pour créer la "forme de frites" typique. Séchez ensuite les frites avec du papier absorbant.
Remplir l'huile dans la friteuse et chauffer à 170 degrés. Dès que la température est atteinte, placez les frites de betteraves dans le panier de friture et faites-y revenir les légumes quelques minutes. Retirez ensuite les frites de l'huile, laissez reposer brièvement et remettez-les dans l'huile. Si les frites ont encore un peu de mordant, mais ne sont pas trop dures, elles sont cuites. Ensuite, il ne vous reste plus qu'à les assaisonner.