Vidéo : Quiche végétarienne à la tomate - rapide & Facile à faire soi-même

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Anonim

Certaines années, la récolte de tomates est tout simplement énorme. Ils grandissent et mûrissent - parfois vous ne pouvez pas manger aussi vite. Si vous ne voulez pas toujours manger le même plat de tomates, vous pouvez rapidement chercher des alternatives savoureuses.

Je pense avoir trouvé ce que je cherchais aujourd'hui. YouTuber Sally de Sally's World évoque une quiche à la tomate avec de la crème au fromage épicée dans sa nouvelle vidéo. La quiche a l'air délicieuse. Vous avez probablement la plupart des ingrédients à la maison. Rien ne s'oppose donc à l'essayer immédiatement. ?

Le saviez-vous ?

Les tomates ne sont pas seulement délicieuses, elles sont aussi peu caloriques. 100 grammes de tomates contiennent environ 18 kcal. Vous pouvez donc manger des petites boules rouges sans avoir mauvaise conscience. Ils contiennent également beaucoup de vitamine C et de potassium.