La véritable arnica (Arnica montana) n'est pas seulement une plante médicinale éprouvée, la plante également connue sous le nom de prêt de bien-être en montagne fait également bonne figure dans le jardin.
La vraie arnica (Arnica montana) s'est fait un nom comme plante médicinale. La famille des marguerites occupe une place de choix dans la médecine naturelle depuis des siècles. La collecte assidue des têtes de fleurs a considérablement décimé les stocks au fil du temps. La culture commerciale de l'arnica véritable est plutôt difficile. Dans le jardin de la maison, les têtes de fleurs jaune doré peuvent convaincre comme accroche-regard.
True arnica - origine et distribution
En tant que famille de marguerites, l'arnica est apparentée au pissenlit ou au souci. Le genre Arnica comprend 31 espèces différentes. L'true arnica est le représentant le plus important de cette espèce.L'arnica à feuilles étroites est fréquente dans les régions alpines. L'arnica américaine jouit d'une importance en tant que plante ornementale.
L'arnica véritable est le seul représentant européen de son genre. D'autres plantes peuvent être trouvées en Amérique du Nord, en Asie, en Sibérie ou au Groenland. L'arnica est considérée comme une plante de montagne et pousse jusqu'à 2 800 mètres d' altitude. Des occurrences ont été prouvées dans les Alpes, les Pyrénées, les Pays B altes et dans les Monts Métallifères. Dans certains pays européens, la véritable arnica est menacée d'extinction.
L'aire de répartition naturelle s'étend aux forêts clairsemées et aux prairies qui n'ont pas été traitées avec des engrais. Semblable au pissenlit, l'arnica a aussi des graines sous forme de petits parapluies qui sont emportés par le vent sur de grandes distances.
True arnica - importance en tant que plante médicinale
On pense que l'arnica était utilisée à des fins médicinales dès le Moyen Âge. Cependant, l'utilisation exacte n'est pas claire, car aucune description claire ne peut être trouvée dans les anciens enregistrements. Tabernaemontanus a fait les premières déclarations plus précises au milieu du XVIIe siècle. À cette époque, les enveloppements à l'arnica étaient utilisés pour les ecchymoses.
Arnica est devenue une plante médicinale populaire à la fin du 19ème siècle. La plante, également connue sous le nom de Bergwohlleih, a été récoltée si avidement dans les Alpes que les stocks ne se sont pas encore rétablis à ce jour.pouvait. La culture commerciale de la plante médicinale a commencé au début du XXe siècle.
Arnica reste le premier choix de la pharmacie naturelle pour les blessures externes et les plaies qui cicatrisent mal. Les flavonoïdes, les tritépènediols et d'autres ingrédients aux propriétés bénéfiques pour la santé en sont responsables.
➔ Effet de l'Arnica
- anti-inflammatoire
- antibactérien
- analgésique
- amélioration de la circulation
- anti-démangeaison
- contre l'enflure
- contre les attaques fongiques
Arnica est généralement utilisé pour les plaintes suivantes :
- Douleur musculaire
- plaintes rhumatismales
- Bursite
- Piqûres d'insectes
- Wound Rose
- Syndrome du canal carpien
- Arthrite
- Goutte
- Ecchymose
» Conseil : Les effets bénéfiques de l'arnica sur les muscles et les articulations peuvent être intensifiés en l'associant à de l'eau.
Vraies plantes d'arnica
L'arnica est un accroche-regard bienvenu dans le jardin de campagne au design naturel.
➔ Trouvez le bon emplacement
Les plantes prospèrent en plein soleil. La mi-ombre est tolérée. Les adorateurs du soleil dépérissent à l'ombre. Les prairies accidentées et les anciennes landes sont idéales.
» Remarque : L'arnica commune ne fleurit généralement qu'au cours de sa troisième année. Cela doit être pris en compte lors de la conception du jardin.
➔ Choisir le substrat idéal
Arnica est originaire des régions montagneuses arides et préfère donc un sol sablonneux meuble et perméable. Le pH du sol doit être dans la plage acide. C'est le cas avec une valeur de pH de 6,5 et plus.
» Conseil : L'ajout de bois de conifères, de sciure de bois ou d'humus d'écorce favorise l'environnement du sol acide.
L'arnica véritable est assez peu exigeante, mais réagit avec sensibilité à une teneur élevée en calcaire dans le substrat.
➔ Planter de l'arnica véritable - étape par étape
Arnica est mieux planté à la fin de l'été. Procédez comme suit :
- Sélectionner l'emplacement
- Enlever les mauvaises herbes et les racines du sol
- Creuser un trou de plantation
- Acidifier l'excavation avec de l'humus d'écorce ou des aiguilles
- Notez la distance de plantation (au moins 25 centimètres)
- Insérer la plante
- Remplir le substrat
- Bien tasser la terre
- Planterlancer
» Remarque : Les plantes en pot ont besoin de plus de nutriments que les plantes d'extérieur en raison de la quantité limitée de substrat disponible.
Verser de l'arnica véritable
Immédiatement après la plantation, la vraie arnica a besoin d'un arrosage régulier. Si la plante s'est bien enracinée après quelques semaines, l'arrosage n'a besoin d'être fait que pendant les périodes sèches prolongées. L'eau du robinet conventionnelle peut augmenter le pH du sol. Vous pouvez éviter cela en ajoutant de la tourbe ou une petite quantité de vinaigre.
Fertiliser la véritable arnica
Les plantes de montagne robustes n'ont pas besoin d'engrais supplémentaire et trouvent tous les nutriments nécessaires dans une terre de jardin normale. Les sols trop fertilisés doivent être évités. L'apport accru de nutriments peut entraîner une brûlure des racines.
Les plantes en pot doivent être repiquées plus fréquemment. Le substrat du pot s'use assez rapidement et doit donc être entièrement remplacé une fois par an.
Les conseils de plantation et d'entretien les plus importants en un coup d'œil
| Profession | Qu'est-ce qui compte ? |
| Sélectionner l'emplacement | plein soleil la mi-ombre est tolérée |
| Préparer le terrain | lâche, bien drainé, sableux, pauvre en calcaire, acide |
| Planter de l'arnica véritable | Acidifiez le sol avant la plantation Notez la distance de plantation de 25 cm |
| Verser de l'arnica véritable | après avoir planté régulièrement plus tard uniquement en cas de sécheresse prolongée |
| Fertiliser la véritable arnica | Aucune fertilisation nécessaire Replanter régulièrement les plantes en pot et remplacer le substrat |
Récolter et utiliser de la véritable arnica
Seules les fleurs sont utilisées en naturopathie. Le temps de la récolte tombe au milieu de l'été. Cela peut généralement être commencé au début du mois de juillet. Les vendanges seront terminées fin août.
Avant utilisation, les fleurs sont séchées. Si vous souhaitez également utiliser les racines, vous ne devez le faire qu'à partir de la troisième année de croissance. Il faut du temps aux plantes pour développer un système racinaire stable capable de résister à cette intervention.
Propagation de la véritable arnica
Après la floraison, les graines se développent, qui sont munies d'un petit parapluie. Ceux qui n'interviennent pas les encouragentpropagation indépendante de la plante. Pour une propagation contrôlée, les graines sont retirées à temps et appliquées de manière ciblée.
Peut être semé directement à l'extérieur. Une préculture en jardinière est également possible sur le rebord de la fenêtre à partir de février. Ici aussi, il est important de s'assurer qu'un substrat acide est utilisé.
» Astuce : La vraie arnica appartient aux germes légers. Les graines ne doivent pas être recouvertes de terre.
Lors du semis en extérieur, il est particulièrement important de bien tasser les graines légères pour qu'elles ne soient pas emportées par le vent.
Pour favoriser la germination, les graines peuvent être mélangées avec un peu de sable et conservées au réfrigérateur pendant un mois. Le stimulus froid assure une germination fiable.
Les jardinières sont lumineuses et chaudes, mais pas au soleil. Le substrat doit être maintenu uniformément humide. Pour éviter que les graines ne soient emportées par le sol, il est conseillé de les humidifier avec un pulvérisateur pour plantes.
Si plus de gelées nocturnes ne sont à prévoir fin mai, les jeunes plants peuvent se déplacer à l'extérieur.
True arnica - reconnaître les maladies et les ravageurs
La véritable arnica est plus souvent visitée par divers poux img. Il aide généralement contre l'infestation de doucher vigoureusement les plantes plusieurs fois. Plus rare est une infestation par la mouche de l'arnica. Les parasites utilisent le substrat pour pondre leurs œufs et sont considérés comme des déclencheurs d'allergies.
Arnica d'hiver
La vraie arnica est rustique et n'a pas besoin d'être protégée. Les feuilles au-dessus du sol meurent en hiver. La plante se retire dans son rhizome, où les nutriments sont stockés. Au printemps, la véritable arnica repoussera de manière fiable.
L'arnica est-elle toxique ?
Cette question semble superflue car c'est une plante médicinale, mais elle a sa justification. Un instinct sûr est requis lors du dosage. À des doses plus élevées, l'hélénaline et la dihydrohelanaline contenues ont un effet toxique.
Un surdosage peut provoquer des diarrhées et des vomissements. L'administration prolongée à fortes doses peut provoquer des saignements, de l'anxiété, une paralysie et des lésions rénales et hépatiques.
» Attention : L'usage interne de l'arnica n'est officiellement pas autorisé.